【コロナに負けない】できることから始めて免疫力UP！

2022/02/08（火）

こんにちは。最近またコロナ感染者数が増えてきていますね。マスク、手洗い、換気など引き続き意識しながら […]

夏の疲れ引きずってない？【鉄分】で「元気」と「キレイ」を手に入れよう！

2021/09/23（木）

だんだん過ごしやすい気温になってきましたね。暑い時期は大変だったマスクも、今くらいの気候なら付けてい […]

食べちゃダメ？【焼いたけどお肉が赤い】生焼けかどうかの確認方法

2021/07/20（火）

梅雨が明けてから毎日暑い日が続いています。小学生のころは夏休みになるとよくプールへ出かけ、帰り道に駄 […]

お肉でダイエット？太りにくい食べ方をチェック

2021/05/21（金）

気温が高くなってきましたね。今年は梅雨入りが全国的に早いようですが、長引く可能性もあるとのこと。ムシ […]

食べ物から乾燥肌を見直そう③_豚肉レシピ

2021/04/23（金）

①はコチラ 　②はコチラ こんにちは☺ 前回に引き続き、乾燥肌に良いとされる食材と豚肉を合わせた簡単 […]

食べ物から乾燥肌を見直そう①_豚肉レシピ

2021/04/16（金）

こんにちは☺ 乾燥する季節を過ぎても、身体のあちこちがかゆくなることありませんか？お腹周り、背中、す […]